Online-pilates jatkuu taas elokuussa!
Kurssi pidetään tiistaisin 18.8. – 15.12.2026 klo 18.00 – 19.00 Zoomilla. Tuntia ei pidetä syyslomaviikolla 42. Tunnin pituus on 60 min.
Opettajana on Mari Mäkelä. Kurssin hinta on 228 euroa.
Pilates-kurssi on perus-/keskitasoa.
Pilates-kurssilla käytetään välineinä pilates-palloa (halkaisija 18 – 23 cm, ilmalla täytettävä) ja vastuskuminauhaa (leveys 15 cm, pituus 1,5 – 2,5 m). Liikkeet voi tehdä myös ilman välineitä.
Välineitä voi hankkia marketeista esim. Prisma tai netistä www.pilateskauppa.fi
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa: https://www.lyyti.in/Avoin_opetus_Pilates_onlinekurssi_Zoomilla_syksy_2026_7414(siirryt toiseen palveluun)